DªAlejandra Vallejo-nájera: ´La felicidad sirve para afrontar la vida tal cual venga´ "Las personas felices viven más tiempo y tienen menos enfermedades" "Las personas que se quejan por todo constantemente no son conscientes del daño que les provocan a quienes están aprendiendo de ellos, es decir, a sus hijos", explicó ayer en Ferrol la psicóloga publicitaria Alejandra Vallejo-Nájera, en su afán por educar a los padres "Los padres optimistas tienen más probabilidades de educar a hijos que también lo sean, por eso es tan importante que los padres den ejemplo a sus hijos. No podemos pedirles que se porten de una determinada manera si nosotros mismos no lo hacemos". Así lo anunció  DªAlejandra Vallejo-Nágera, que, además de escritora y divulgadora científica, es licenciada y experta en Psicología Publicitaria, profesora de la Facultad de Ciencias de la Información de la Universidad Complutense de Madrid. "Aunque no lo pretendamos, nos relacionamos con cada hijo de un modo distinto, dependiendo de nuestra personalidad y de la de nuestros propios hijos", añadió la psicóloga.

¿Por qué cree que es tan importante la educación de los padres para conseguir que la vida adulta de sus hijos sea feliz y saludable?

Los padres somos la escuela de vida más importante que tienen los seres humanos. Con nosotros, evidentemente, también colabora el colegio, los amigos de nuestros hijos, los hijos de nuestros hermanos, los propios hermanos y la familia en su totalidad, pero el núcleo, la catapulta, la plataforma de la vida de nuestros hijos realmente la establecemos únicamente nosotros, los padres.

¿Cómo consiguen los padres dotar estabilidad emocional a sus hijos?

Primero teniendo ganas de aprender. Uno no nace sabiendo cómo ser padre, se forma de alguna manera en el cargo. Y ni siquiera la propia experiencia de nuestros padres a veces nos sirve, porque hay que vivir en ello, y además, hay que tener en cuenta que cada hijo es diferente. Nos relacionamos con cada hijo de un modo distinto, dependiendo de nuestra personalidad y de la de nuestros propios hijos.

Así que nos formamos en ello, pero es muy importante saber qué opinan otros padres que tienen nuestra misma edad e hijos de edades similares, por eso es tan importante participar en las actividades del colegio, que formen equipo con los profesores del colegio porque este es el otro lugar donde nuestros hijos se forman. Las escuelas de padres nos ofrecen otras experiencias.-¿Cómo podemos hacer que nuestros hijos piensen, valoren y decidan por sí mismos?

Primero dándoles ejemplo. De nada sirve decirles a nuestros hijos que tienen que portarse de una determinada manera cuando nosotros no lo hacemos.Los niños aprenden por imitación y lo que nosotros hagamos va a marcar la forma de actuar y de ver la vida de nuestros hijos. Se ha estudiado científicamente y se ha podido comprobar que los padres optimistas tienen más probabilidades de educar a hijos que también lo sean, de manera que el ejemplo es absolutamente clave.

Nos encontramos en un momento de gran dificultad económica y laboral para muchas personas debido a la crisis. ¿Cómo pueden actuar los padres para que estos problemas no afecten a sus hijos y no les influya ese negativismo que envuelve a la sociedad en general?

Lo malo de una persona que se hace adicta a quejarse es que no ve el daño que esto produce en las personas que están aprendiendo con ellas, es decir, los niños. Y no lo ven porque ellos sacan un beneficio de todo ello. La persona negativa y que se queja con frecuencia normalmente espera que venga otro más hipotéticamente fuerte a resolverle la vida.

¿Por qué es tan importante que nuestros hijos vivan en un ambiente de felicidad?

Los padres también somos la escuela de amor más importante que tienen nuestros hijos, la manera en que nos queremos nosotros, la manera en la que les queremos a ellos, la manera en la que fomentamos cómo se deben de querer los hermanos?todo esto va a crear una pauta que se repetirá posiblemente y con bastante probabilidad en su vida futura de pareja.

¿Influye la felicidad en la salud de las personas tanto como dicen?

Por supuesto. Se ha averiguado que las personas felices viven más tiempo, tienen menos enfermedades y abrazan la vida con una actitud y una disposición que es mucho mejor a la de una persona que se pasa todo el día lamentándose y viviendo en la queja. La felicidad no solamente es deseable sino que además es una herramienta muy importante para abordar la vida tal cual venga. Pretender que la vida sea una parque de atracciones, es una utopía y es una mentira. La vida está llena de reveses y es bueno que los tenga, porque esos reveses nos dan oportunidad de crecer de mejorar y de avanzar. 

DªAlejandra Vallejo-Nágera (Madrid, 6 de mayo de 1958) es escritora, profesora universitaria y divulgadora científica española. Hija primogénita del Psiquiatra y escritor DºJuan Antonio Vallejo-Nágera.

Licenciada y experta en psicología publicitaria y de la comunicación, ha trabajado en Gran Bretaña, Luxemburgo, Brasil y España como directora del departamento de comunicación en diversas multinacionales. Profesora de la asignatura Psicología y Comunicación en la Facultad de Ciencias de la Información de la Universidad Complutense de Madrid y en la Escuela de Negocios y Márketing ESIC. Profesora Asociada en el departamento de Psicología y Psiquiatría de la Facultad. de Medicina Universidad Autónoma de Madrid. En 1993 su carrera profesional da un giro, se especializa en Tanatología y entra a formar parte del equipo de la Dra. Elisabeth Kübler-Ross en el Fox Chase Cancer Center de Filadelfia. En el año 2006 es nombrada Parlamentaria del Parlamento Cultural Europeo (ECP).